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Ma solution pour toi
N’attends plus !
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Coaching Individuel
La thérapie brève systémique
La grossesse et le post-partum sont des périodes émotionnellement très chargées pour les futurs et jeunes parents. Et souvent les chamboulements ne s’arrêtent pas à la fin du quatrième trimestre.
La maternité peut bousculer tous les domaines de la vie d’une maman, et cela peut devenir problématique à toute période de ta parentalité.
Je te propose un coaching individuel
Ces coachings sont là pour t’accompagner face aux difficultés émotionnelles et relationnelles que tu vis en famille, dans ta parentalité, au sein de ton couple, au travail ou avec toi-même. Durant ces séances, nous échangeons sur tes préoccupations afin de vivre ses périodes avec sérénité et légèreté, et de résoudre efficacement et très concrètement les difficultés émotionnelles et relationnelles qui t’empoisonnent la vie.
Qu’est-ce
la thérapie systémique ?
Je suis formée à la thérapie brève : une thérapie centrée sur la résolution de la problématique rencontrée (et non la recherche de son origine).
Cette thérapie considère les individus dans leur environnement et leurs interactions : ce n’est jamais l’individu qui est le problème, mais plutôt la situation telle qu’elle est vécue.
C’est une thérapie systémique, constructiviste, centrée dans le présent et mobilisatrice. Ce sont toutes ces particularités qui permettent d’obtenir rapidement des changements et améliorations (d’où son surnom de thérapie « brève »).
Mon approche, a pour but de te permettre de résoudre rapidement, efficacement et très concrètement
les difficultés émotionnelles et relationnelles qui t’empoisonnent la vie.
Cette solution est faîte pour toi si
Est-ce que toi aussi
Tu es submergée par des émotions ou des pensées qui t’empêchent de te sentir pleinement toi ?
Tu revis en boucle la même situation sans savoir comment en sortir ?
Tu te sens bloquée dans ton quotidien ?
Un accompagnement sur mesure !
Chaque séance est accompagnée d’outils pratiques que je te propose de mettre en place dans votre quotidien.
La programmation des séances se fait sur mesure, selon tes envies.
1er séance
Dès la 1ère séance, je t’invite a regarder ton problème d’une manière radicalement différente. Nous construisons alors ensemble des actions concrètes et efficaces pour aller vers la résolution durable de ce problème.
Les autres séances
Nous échangeons sur tes difficultés afin que je les comprenne. Je te questionne beaucoup car cela me permet de connaitre tous les éléments. Ces questions sont aussi un outil formidable pour dessiner avec toi le changement.
Durée
Les séances se déroulent en 1heure.
Mes accompagnements
Mes autres solutions
Je t’accompagne à travers le chamboulement de la maternité, pour t’aider à incarner la maman que tu souhaites être.
Lien
Contact
LUN-VEN 9H-17H
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